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Oxidantien
Oxidantien, auch als freie Radikale bekannt, sind instabile Moleküle, die Zellschäden verursachen und mit chronischen Entzündungen sowie frühzeitigem Altern in Verbindung stehen. Eine antioxidative Ernährung, Bewegung und gezielte Supplements wie Resveratrol können helfen, Oxidantien zu neutralisieren und Zellgesundheit zu erhalten.
Oxidativer Stress
Oxidativer Stress entsteht durch ein Ungleichgewicht zwischen schädlichen freien Radikalen und antioxidativen Schutzmechanismen des Körpers. Er ist einer der Haupttreiber für Zellalterung und chronische Erkrankungen. Longevity-Strategien wie eine antioxidantienreiche Ernährung, Intervallfasten und NAD+-Infusionen helfen, oxidativen Stress zu reduzieren.